Γνωριμία με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Ολιστικών Θεραπειών

Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Ολιστικών Θεραπειών είναι ένας νεοσύστατος χώρος που ξεκίνησε τη λειτουργία του προσφέροντας μια σειρά από εξειδικευμένες υπηρεσίες, ενώ φέρνει για πρώτη φορά στην Καστοριά ένα εύρος επιλογών από Εναλλακτικές και Ολιστικές θεραπείες.

Σταμάτα να σκοτώνεις την αυτοεκτίμησή σου. Μερος Γ: Ευχαριστωντας τους αλλους

Τελικά μοιάζει να είμαστε ιδιαίτερα εφευρετικοί όταν πρόκειται να ισοπεδώσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Πέρα από τις ενοχές, την ανάγκη μας για τελειότητα και την αίσθηση αποτυχίας που έχουμε διαρκώς για τον εαυτό μας, ένας εξαιρετικός τρόπος για να καταρρακωθούμε είναι να προσαρμόζουμε με τέτοιον τρόπο τη συμπεριφορά μας ώστε να ικανοποιούμε τους άλλους.

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης

Η ευγνωμοσύνη είναι πέρα από πεποίθηση, ένας ολόκληρος τρόπος ύπαρξης ο οποίος έχει αποδειχθεί να συνδέεται με την υγεία, την ευτυχία, την ικανοποίηση με τη ζωή καθώς και με τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους.